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肩及び肩甲骨周りのストレッチについて

ここでは肩及び肩甲骨周りの筋肉・関節を解すためのストレッチについて、私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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運動神経の良い悪いについて

ここではよく言われる「運動神経」とは何なのか?について、私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ

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「速筋」と「遅筋」について

ここでは「速筋」と「遅筋」について私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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