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バストアップのサポートに適したサプリメント簡易まとめ

ここではバストアップのサポートになる可能性がある様々なサプリメントについて、その摂取方法や摂取する際の注意点などを簡単にまとめています。かなりの長文ですが、ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。尚、この記事ではあくまでサプリメントの紹介と、及びそれぞれのサプリメントの摂取方法のみをまとめています。各栄養素の役割などの詳細については過去の記事をご覧下さい。

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バランス良く栄養を摂取してバストアップ

バストアップのためには特定の食品や栄養素に固執するのではなく、バランス良く栄養を摂取する事が重要です。ここではそれについて私なりに考えた事を書いてみます。ご興味のある方は下記「続きを読む」よりどうぞ。

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美容に良いとされる様々な栄養素たち

カルシウムやビタミンCなどと比べれば少しマイナーな栄養素について、それぞれの効果を簡単にまとめています。尚、バストアップとは直接関係ない栄養素が多いため、詳細については別ブログ「ニキビを治す方法について考えてみた」にある『美容に良い?とされる少しマイナーな栄養素まとめ』にまとめています。お手数ですがそちらをご覧下さい。リンク先の記事で解説している栄養素は以下の通りです。

●プラセンタ
●ヒアルロン酸
●コエンザイムQ10
●セラミド
●アスタキサンチン

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